Currently browsing category

Zdrowie

komputer

Uzależnienia XXI wieku

Mamy już od dłuższego czasu XXI wiek. Początkowo z wejściem do tej ery wiązało się spore niebezpieczeństwo. Ludzie przede wszystkim obawiali się tego, że wraz z pojawieniem się nowego tysiąclecia siądą wszystkie systemy informatyczne.

uśmiech

Jak zakłada się licówkę?

Dzisiaj bardzo często stomatolodzy wykorzystują licówkę do poprawy wyglądu naszych zębów. Jest to po prostu pewnego rodzaju metoda na wybielenie zębów. Tradycyjne sposoby wybielania czasem nie mogą być zastosowane. Może to być związane z różnymi chorobami dziąseł, samymi zębami czy innymi problemami, które mogą występować w jamie ustnej. To właśnie …

chory

Dbanie o odporność

Zima w tym roku nie należy do najmocniejszych, z jednej strony cieszą się drogowcy i osoby płacące spore rachunki za ogrzewanie. Z drugiej jednak, taka jesienno-zimowa pogoda sprzyja rozwojowi chorób. To nie zimowe mrozy są niebezpieczne, a właśnie temperatury niewiele przekraczające zero stopni. W takich wilgotnych warunkach dobrze rozwijają się …

psychoterapia indywidualna

Psychoterapie indywidualne – czyli kiedy pomoże psycholog

Psychologia to już od kilku lat bardzo popularna dziedzina wiedzy, czy wręcz od niedawna nauka. Wynika to z wielu czynników, jednak bardzo istotny wpływ ma tryb życia jaki większość z pacjentów psychologów prowadzi na co dzień. Psychoterapie indywidualne w Krakowie, Warszawie czy Poznaniu to standard.

rowery

Rower na zdrowie!

Uprawianie sportu to z pewnością jeden z filarów zdrowia. Ruch jest nam niezbędny do normalnego funkcjonowania. Poprawia się bowiem wydolność organizmu, spada ryzyko chorób naczyniowych, które są głównym powodem zgonów w Polsce. Świetnie więc jeśli możemy połączyć przyjemne z pożytecznym i szybko przemieszczać się po mieście dbając właśnie o zdrowie.

frytki

Podjadanie – jak wykorzystać na zdrowie?

Większość z nas lubi czasem przegryźć jakąś czekoladkę, batonika czy chrupnąć czipsy lub paluszki. Nie trzeba tez być dietetykiem, aby wpaść na to, ze jest to bardzo niezdrowe i nie tylko grozi nadwagą ale i innymi poważniejszymi problemami zdrowotnymi. Podjadanie jest więc jednym z podstawowych grzechów w walce o zdrowie.

Wpajaj dobre nawyki stomatologiczne od małego

Wiele zwierząt na ziemi ma nieograniczoną liczbę zębów, przykładem może być choćby rekin. Ssaki jednak do nich nie należą, w tym także my, ludzie. Niestety mamy w ciągu życia tylko zęby mleczne, które przed i na początku okresu dojrzewania wymieniamy na zęby stałe. Te ostatnie muszą nam wystarczyć na całe …

trener biznesu

Coaching – sposób na samorozwój

Każdy człowiek ma swoje limity, ale także i potencjały, słuchając opowieści i oglądając zdjęcia osób niepełnosprawnych, którzy mimo problemów potrafią osiągać wiele, łatwo można zdać sobie sprawę z tego jak wiele osób zwyczajnie nie wykorzystuje swojego potencjału. Coaching to nic innego jak właśnie szukanie sposobów na wykorzystanie pełni swoich możliwości.

gabinet dentystyczny

Nowoczesne gabinety stomatologiczne

Dzisiaj nowoczesne gabinety stomatologiczne to niestety jak na razie głównie te prywatne. W przypadku przychodni publicznych brak pieniędzy na wszystko powoduje, że sprzęt jaki się znajduje w takich gabinetach jest naprawdę bardzo niskiej klasy.